Witam! Ćwiczę od ponad roku,ostatnio miałem miesiąc przerwy.Chciałbym kontynuować cykl masowy.Prosiłbym o korektę i podpowiedzi profesjonalne do mojego treningu Ćwiczę 2 razy w tygodniu,gdyż nie mam możliwości na większą ilość treningów. Ćwiczenia wykonuje 4 razy po(12,10,8,6-powtórzeń) Wtorek Klatka Piersiowa Wyciskanie sztangi w [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 87 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata, później duży spadek bf spowodowany intensywnymi treningami Boksu i MMA (Poniedziałek,wtorek,czwartek Boks, środa,piątek mma) 6. DIETA: nie zbilansowana i ułożona pod dyktando dzięki wiedzy wcześniej zdobytej dzięki siłowni, [...]
Witam pod koniec lutego chce wejść na konkretniejszy cykl złożony z prola bolda na koniec wino i propek. Zastanawiam się bo korci mnie zjesc teraz 150 metki żeby troszke przytyć, zastanawiam sie tylko czy jest sens czy mnie za bardzo nie zablokuje czy nie wpłynie to na słabą jakośc cyklu który zaczne w lutym czy sobie darować i pojechać na samych [...]
Witam! Kiedy bić HCG jeśli cykl trwać ma 12 tygodni? I czy 12 tygodni to nie zbyt długi okres na bombie, jeśli tak, to do ilu go zmniejszyć (jest to mój pierwszy cykl). Aktualnie rozpoczął się 6 tydzień propa 100mg e2d oraz trzeci tydzień wina p.o. 50mg ed.
[...] duzo, nabrac dobrej jakosci mase i sie troszke wyrzezbic. Trening mam dobry, cwicze z osobami ogarnietymi a efekty widze i to duze. Tak wiec czekaj co byscie doradzili an 1 cykl i na 2 z gory dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 170 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 80 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 [...]
Witam. Mam zamiar zacząć cykl masowy , jestem budowy Endomorficznej . Niżej podam suple itp. 17 lat 184 wzrostu 79kg wagi Endomorf Staż : blisko 15 miesięcy CeL : zwiększenie masy mięśniowej. Jestem po redukcji, 12 miesięcy temu ważyłem blisko 98 kg. Teraz 79. Chcę zwiększyć masę miesniowa ciala. W tym celu postanowilem zapytac was o opinie dot [...]
do zagospodarowania 30 x 50 mg propionatu + 100 x 5 mg naposim. lepiej bedzie jechac: prop 100 e2d meta 20 codziennie (cykl na ok 4 tyg) czy: prop 100 e3d meta 15 codziennie (cykl na ok 5-6 tyg)
Włąśnie skończyłem cykl kreatyna +Shock. Zostało mi ok 1/4 puszki Shock-a czy brać go do końca? Bo w sumie taka ilość nie styknie na następny cykl, a nadal na mnie działa i uprzyjemnia mi trening .
[...] rzezbe bo masy juz troszke mam. Nie jestem za mocny w temacie rzezby wiec mam pytanie- moze ktos mi powiedziec co dokladnie robic (mniej wiecej wiem). Zaczne od poczatku do cyklu na rzezbe chce dorzucic winstrola i clena - mam 100tabl. wina (5mg tabsy-Stromba) i 50 clena-moze ktos (np. Gochan- na Nim mozna polegac ) ulozyc cykl (nie zamocni i [...]
[...] Proszę o odpowiedź osób doświadczonych w temacie. Z góry dzięki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 15 Waga: 53 Wzrost: 166 Cel cyklu: wzrost stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
Zostala mi ginekomastia po cyklu. Zaczela sie wtrakcie, uderzylem nolve 40mg, zmniejszala sie, az w 1 sutku juz nie bylo a w drugim byla mnimalna, zmniejszylem dawke do 20mg i zaczela wracac. Wrocila do poprzedniego stanu, tamoxifen sie skonczyl, a dill nie mial od reki musialem czekac ze 3 dni i znow uderzylem 40 mg gino sie nie powiekszlo moze [...]
[...] przez wakacje starać się wszystko utrzymać (bo z tym bywa różnie ), następnie podgonić troche przez wrzesień, październik, listopad i dopiero w grudniu zrobić pierwszy cykl z kretki. Teraz jednak doszedłem do wniosku, że wolę już teraz zrobić trochę masy przy pomocy kreatyny i mam taki plan w związku z tym: od połowy KWIETNIA do CZERWCA [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68ea31cb050b469ea755df04dcb451e8.jpg Czasem nawet coś nieciekawego można fajnie opakować i to daje efekt,że niby jest zayebiste,ale tu chodzi o co innego. Dlatego wymyśliłem cztero-częsciowy filmik nawiazujący do pewnej lektury. Cztery pory roku,od rozkwitu,po wymieranie.CYKL życia. UWaga filmik jest podzielony na cztery i [...]
[...] dużo informacjii na temat 1,4 ad a co do 4-ad to wiem co to jest tylko chcę wiedziec czy to jest ten stary poczciwy który np stosował mój kuzyn i był zadowolony ale to było X lat temu, czy to jakieś nowe g**** o tej samej nazwie i lepiej np zrobić trzeci cykl krety. Proszę szanownych forumowiczów o odpowiedzi na te pytania. Będę wdzięczny.
witam planuje cykl na grudzien mam juz m drola i 100 tabsow metki razak chcialbym dodac cos jeszcze do tego cyklu aby troszke poprawic jakosc,myslalem nad trenadrolem ale to juz bylby 3 oral,wiec co radzicie,aha i jeszcze jak to rozpisac aby mialo rece i nogi z gory wielkie dzieki i jeszcze taka sprawa z ciekawosci otwarlem opakowanie z meta czy [...]
[...] sie zastanawiam czy drugi raz monohydrat czy jakiś jabłczan, gainer czy białko, czy to i to? cos jeszcze? prosze o podanie konkretnych produktów, które byście mi polecali, cykl ma trwac około 4-6 tygodni i kosztowac najlepiej poniżej 300pln (kupuje z kumplem wiec na 2 osoby 600pln). do tego treningi beda 3x w tygodniu, wiec bede musiał łaczyc [...]
witam w pazdziernuiku planuje zrobic cykl. mam juz storma. I o to pytanie czy wypadaloby by dorzucic cos jeszcze do tego czy sam storm na cykl starczy. Chodzi o efekty oczywiscie. Jesli tak to co? Pozdrawiam
Witam, ostatnio pisalem temat, na temat miejsca iniekcji i jak wspomniałem, mam na barku dziwne znamię.. Z początku to olewałem no i zacząłem cykl: 1-5 Meta Raza 30mg e0d 1-10 Test Prolo 200mg e5d Dziś, po wizycie u dermatologa, dowiedziałem się iż jest to TWARDZINA: (opis w linku) http://www.resmedica.pl/pl/archiwum/ffxart4006.html Jest tam pewne [...]
[...] czy ewentualnie dokupic? zalezy mi na sile i trwalej masie, pamietajac jednoczesnie o rozwadze, aby uniknac skutkow ubocznych (nie chce sie szybko napompowac, a po cyklu obleciec) warto stosowac piramidki czy od poczatku do konca walic tyle samo co z pct? w jednym z artow znalazlem cos takiego: Deca: 3 tygodnie po ostatnim strzale i [...]
Witam w lutym ruszam tak będzie wyglądać : 1-4 meta 30mg ed 1-10 susta 750mg week 1-10 deca 500mg week 5-10 oxa 8mg ed (bedzie leciec podczas odbloku) oczywiście odbolk 12-20prop 100mg e2d 12-20winko incj 50mg e2d, 21-29 cypio 200mg e2d 21-29 tren 75mg e2d odblok 1-25 hgh 5i.u przed snem no i tu zaczyna się prośba o pomoc sadzicie że 5i.u [...]
